Le risposte che probabilmente cercavi

Ogni percorso risponde a un'esigenza diversa. Schematicamente: Limen Reboot è la porta d'ingresso gratuita per capire dove ti trovi nell'era delle AI; Cambi di Rotta lavora sulle resistenze al cambiamento; Evolvi sul passaggio dal pensare al fare; Dal rumore a Te è il percorso clinico più ampio, con nove aree terapeutiche; Modern Capitalism Fatigue decostruisce la pressione sistemica; Maestria Osmotica è un mastermind di gruppo avanzato. L'HDPA Assessment attraversa tutti e aiuta a capire da dove partire.

Se non sai quale scegliere, parti dall'HDPA Assessment o scrivimi una mail breve e ti indico il più adatto al tuo momento.

No. Sono progettati per poter essere fruiti indipendentemente, in base a quello di cui senti il bisogno. Molte persone partono da Limen Reboot (che è gratuito e dura poche ore) per orientarsi, poi scelgono il percorso strutturato più in linea con la loro fase di vita.

C'è però un ordine consigliato se vuoi massimizzare l'impatto: Limen Reboot → HDPA Assessment → un percorso strutturato (Cambi, Evolvi o Dal rumore a Te, secondo il bisogno) → Maestria Osmotica come passo avanzato.

No. In nessun caso. Sono percorsi psicoeducativi, di coaching e di auto-esplorazione strutturata. Hanno base clinica ma non sono trattamento clinico. La psicoterapia individuale resta il cuore del lavoro con chi ha quadri più specifici: la conduco in studio o online, in setting riservato.

Se stai vivendo una fase di disagio psicologico significativo, una crisi, ideazione suicidaria o sei in trattamento farmacologico, il percorso giusto non parte da questi programmi digitali ma da una sessione individuale o dal tuo clinico di riferimento. Leggi il disclaimer clinico per tutti i dettagli.

Le durate variano molto: Limen Reboot si può completare in 4-6 settimane di impegno leggero, Cambi di Rotta richiede circa 8-12 settimane per essere attraversato con profondità, Evolvi è strutturato in 12 settimane, Dal rumore a Te può durare 16-20 settimane a seconda delle aree che percorri, Maestria Osmotica dura esattamente 16 settimane in formato gruppo.

In ogni caso, ogni persona fa il suo ritmo. I contenuti restano accessibili anche dopo la fine del programma, così puoi riprenderli quando ti serve.

I percorsi sono autoguidati: video, esercizi interattivi, letture e strumenti sono disponibili on-demand sulla piattaforma. Alcuni programmi (come Maestria Osmotica) prevedono incontri di gruppo dal vivo in aggiunta al lavoro individuale. Per le sessioni individuali con me, si prenota su Calendly.

Sì. Tutto quello che scrivi negli esercizi viene salvato automaticamente. Puoi chiudere la pagina, tornare il giorno dopo (o la settimana dopo) e riprendere esattamente da dove eri.

Consiglio: se stai facendo un esercizio con cornice clinica importante, come "Ritorno ai bivi con chi sei adesso" in Cambi di Rotta, proteggi almeno 60 minuti ininterrotti per la prima sessione. Altrimenti la fruizione perde profondità.

Sì, tutti gli esercizi sono esportabili in PDF con le risposte che hai scritto. Le slide che accompagnano i video sono scaricabili separatamente, così puoi rileggerle senza riaprire il video.

Sì, per i percorsi strutturati si genera un certificato di completamento in PDF con il tuo nome, la data di completamento, il percorso attraversato e la firma di Davide Etzi. Il certificato non ha valore legale di attestato formativo (non è un corso accreditato), ma è un riconoscimento personale del lavoro fatto.

Limen Reboot è gratuito, per scelta. Perché la consapevolezza su cosa sta succedendo nel mondo non può essere un privilegio.

Gli altri programmi sono a pagamento, con prezzi calibrati per essere estremamente più democratici rispetto a un percorso individuale equivalente. Il prezzo di ciascun programma è indicato nella pagina dedicata al programma stesso.

Se il costo rappresenta una barriera reale, scrivimi. Esistono soluzioni, dalla rateizzazione alla possibilità di accesso su base meritocratica per studenti e situazioni specifiche.

Pagamenti sicuri via Stripe (carta, Apple Pay, Google Pay, bonifico istantaneo). Ricevi fattura in automatico dopo il pagamento. Per aziende è possibile emettere fattura intestata con IVA e P.IVA.

Sì. Hai 14 giorni dall'acquisto per chiedere il rimborso, secondo il diritto di recesso previsto dalla normativa italiana sui contenuti digitali. Il rimborso è pieno se non hai ancora iniziato il programma. Se l'hai iniziato, il diritto di recesso si estingue come previsto dall'art. 59 del Codice del Consumo per i contenuti digitali, ma se qualcosa non ha funzionato per te parliamone, valuto caso per caso.

Gli esercizi compilati sono privati. Nessuno, nemmeno io, li vede in forma nominativa salvo tu richieda esplicitamente una supervisione. I dati di progresso (quali moduli hai completato) sono accessibili all'amministrazione solo in forma aggregata.

Per me come psicoterapeuta vale il segreto professionale previsto dall'art. 11 del Codice Deontologico degli Psicologi, esteso anche a quello che condividi sulla piattaforma nelle modalità in cui la piattaforma lo raccoglie. Tutti i dettagli nella Privacy Policy.

Sì, in qualsiasi momento. Scrivi a davide.etzi@gmail.com richiedendo cancellazione: entro 30 giorni (nella pratica, pochi giorni) tutti i tuoi dati vengono eliminati dal sistema, esclusi quelli che per legge sono obbligatoriamente da conservare (es. fatture di acquisto, conservate 10 anni per norma fiscale).